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月饼不能和什么一起吃月饼和茶能一起吃吗

发布时间:2019-06-19 14:26:09

在日常生活中,很多人特别喜欢吃月饼。月饼味道可口,营养丰富,美容养颜。不过吃月饼要注意搭配,那么月饼和酸奶能同时吃吗月饼不能和什么一起吃?接下来和小编了解下!

月饼和酸奶能同时吃吗可以。

吃月饼时不宜再搭配糖分高的汽水、可乐或果汁,可饮用茶、酸梅汁、自制的无糖酸奶,或山楂、决明子等,不但能帮助清理肠胃,也可让味蕾清爽一下。

月饼没有营养的,但好在有碳水化合物可以和牛奶结合,利于牛奶吸收。食用月饼的同时,必须减少米饭和油脂的摄入,或者多吃富含维他命C和纤维素的柚子。

食用月饼时须相当谨慎,如十二指肠炎或者胃炎患者、胆囊炎、胆石症患者、患有龋齿的人、肥胖者、糖尿病患者、高血压、高血脂、冠心病患者、婴幼儿、老年人等。另外,肥胖或肠胃较差者,以及代谢性疾病(高血糖、高血压、高血脂症、高胰岛素症等)的患者,在面对月饼的诱惑时,更要小心以对

月饼和茶能一起吃吗吃月饼时喝茶是可以解油腻的,吃月饼喝茶是比较完美的搭配。

月饼+清茶。

不少消费者到现在依然认为,茶才是月饼的"黄金搭档"。"一口月饼一口茶",有助于消化,又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油,减少"积食"。绿茶和薄荷能促进人体葡萄糖代谢,乌龙茶含有丰富的茶多酚,还能吸附油脂排出体外,避免摄取过多的热量。况且,中秋之夜,举家团圆吃月饼,配杯清茶,所有中秋的意境、节日的气氛就都氤氲而出了。

而吃什么馅儿的月饼配什么样的茶,也是另有讲究。例如,枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼适合喝薄荷茶或者绿茶;蛋黄酥、五仁馅的月饼则搭配普洱茶、菊普茶更为相宜;豆沙、冰沙馅的月饼和乌龙茶则是绝配。

月饼不能和什么一起吃月饼不能和粥一起吃中秋节期间,家里的月饼很容易变成全家人的早餐,尤其是喝粥的时候,就着吃块月饼,既可以充当主食,清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道,让甜的不再那么腻,咸的不再那么咸。但其实,这是不对的。

因为月饼和粥都是可以迅速升高体内血糖的高升糖指数的食品,可导致血糖升高,对糖尿病患者引发身体的不适。而对于健康的人来讲,如果两者一起食用会对大脑细胞不利,也会降低脂肪的代谢。

月饼不能和高糖的水果一起吃为了避免吃月饼上火,月饼配水果吃。水果水分足,多是寒凉性食物,有下火的作用。但是,月饼本身属高糖高热的食物,如果再和一些高糖的水果同吃的话,会更增加糖的含量。尤其是像高血糖、高血压、高血脂、肾炎的人更不宜食用。

高糖的水果:如香蕉、西瓜、苹果、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等。

月饼不能和汽水或高糖果汁一起吃中秋佳节,合家团圆,餐桌上当然少不了果汁、汽水等饮品。可是,月饼太油腻,而且含糖量高,如果与汽水以及含糖分高的果汁食用的话,更会造成血糖的升高,很容易增加身体的代谢负担。如果吃了月饼想要解口的话,不妨配些绿茶或者花茶。

月饼不能和凉水一起吃月饼成分复杂,很油腻,如果吃月饼同时配着凉水一起喝的话,很容易拉肚子,建议吃完月饼还是喝热水或茶为宜解油腻为宜。

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