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国民凉菜拌黄瓜吃过都说好

2018-10-11 19:25:36
名片簿防静电地板配件上海货运公司国民凉菜拌黄瓜 吃过都说好

凉拌黄瓜怎么做好吃?提到国民凉菜,凉拌黄瓜是榜上有名啊,脆生生的黄瓜即使天天吃都不会腻呢,而且清热降火,降暑降温的效果也是超级好呢,黄瓜丁用来做面膜也是超级赞的呢。

-- 凉拌黄瓜 --

炎炎的夏日吃上这样一份清凉爽口的黄瓜,感觉又有力量对抗酷暑,不愧为国民凉菜,吃过都说好!

--用料--

黄瓜 蒜泥 生抽 醋 糖 芝麻油

--做法--

1、将黄瓜反复洗涤干净核桃苗批发,我这里用淘米水浸泡了15分钟。

2、 将黄瓜拍碎。

3、准备调味汁.我这里用的是蒜泥\生抽\醋少许,糖一点点,芝麻油略多点。

4、将调味汁倒到黄瓜上。

--小贴士--

1、生吃的黄瓜选择有机黄瓜,彻底洗干净,带皮一起吃,营养相当丰富。

2、 买不到有机的也没关系,菜场里的普通黄瓜也可以的.挑选黄瓜不要选择带花朵的那种,不要选择体型粗细不均匀的富迪肽。新鲜的黄瓜碧绿爽脆有一定硬度,如果掂起来软软的话,就不新鲜了。黄瓜表面的刺不是越多越好,但是本来有刺,而这些刺都奄掉了的。那肯定是不新鲜的。

3、调味汁可以按自己的喜好变换不同口味道。

4、生食的食物,在切割的时候,请将案板和刀具充分洗涤干净。

(本文来自:hTtp://Www.PoPo金刚通痹丹.Cn)

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