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十分诱人的西红柿炒鸡蛋3

2018-10-11 21:24:14

主料

西红柿 :300 鸡蛋 :3个

辅料油 :适量盐 :适量

具体步骤步1.打三个鸡蛋,将鸡蛋打入碗中,加少许盐,用筷子充分搅打均匀待用第二步2.不要炒的时间太长,刚一凝固即可,这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩,扮碎第三步3.炒西红柿放适量调料第四步4.半熟后把鸡蛋参伙一块鸡蛋到入锅中,和匀即可出锅。第五步5.成盘

烹饪技巧具有抗坏血并润肤、保护血管、降压、助消化等做用

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