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哮喘患者有哪些食疗方法哮喘患者的饮食注意

2018-05-18 14:59:06

在我们平时的日常生活当中,患有哮喘疾病的朋友们一般是中老年人,因此患者朋友们除了用药物治疗之外,还可以采取食疗的方法来治疗,下面给哮喘患者们介绍了一些食疗方法,希望对患者朋友们有帮助。那么哮喘患者有哪些食疗方法?哮喘患者的饮食注意是什么?

一、哮喘患者的食疗方法

(一)萝卜煮鸡蛋

取萝卜干3片(或萝卜丝20~30克),鸡蛋一个,绿豆一小撮,共同放入锅内,加水煮30分钟至豆熟烂。服时剥去蛋壳,连同萝卜、绿豆及汤一起食用。从三伏天开始服用,每日1剂,连续服用30天。

(二)山药排骨粥

山药刨皮洗净切块,放入冷水中浸泡,可以防止氧化变黑。排骨飞水,洗净,姜切片,将上述材料放到砂锅中煲个小时。

(三)罗汉果柿饼汤

罗汉果半个,柿饼2--3个,冰糖少许。将罗汉果洗净,与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少许调味,去渣。1日分3次饮用。

二、哮喘患者的按摩疗法

1.按揉膻中穴

位置:此穴位于胸骨正中线上,平第4肋间隙,两乳头之间的中点处。

方法:用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分钟。

功效:按摩此穴能调气降逆、清肺化痰、宽胸利膈,治疗咳嗽、支气管哮喘、胸痛、胸闷、肋间神经痛等症。

2.按揉列缺穴

位置:两手虎口技叉,一手食指尖按在另一手的桡骨茎突上,当食指尖处即为此穴。

方法:用食指按揉两侧列缺穴各1~2分钟。

功效:按摩此穴能宣肺祛风、疏经通络,治疗咳嗽气喘、头痛、咽痛等症。

3.点按少商穴

位置:此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧),距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。

方法:用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1~2分钟。

功效:按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉,治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。

4.按揉鱼际穴

位置:此穴在第1掌骨中点之桡侧,赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。

方法:用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1~2分钟。

功效:按摩此穴能散风化痰、清肺利咽,治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。

5.按揉丰隆穴

位置:此穴在小腿前外侧,外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。

方法:用食指按揉丰隆穴各1~2分钟

哮喘患者有哪些食疗方法哮喘患者的饮食注意

功效:按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志,治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。

6.点按天突穴

位置:此穴位于胸骨切迹上方正中凹陷处。

方法:用食指或中指指腹慢慢地点按天突穴1~2分钟。

功效:按摩此穴能宣肺化痰、利咽开音,治疗咳嗽、支气管哮喘、咽喉炎、扁桃体炎等。

三、哮喘患者饮食注意

1.忌食寒凉生冷的食物

中医学认为,哮喘缓解期正气多虚,或肺或脾或肾,尤以肺气虚为主,怕感寒受凉。因为寒凉生冷的食物(如生冷瓜果、炙烩腌菜等)易损伤肺脾阳气,食后会加重虚寒的症状。呼吸系统忌寒凉与燥热食物,肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物,以防止哮喘的复发。

2.禁食鱼、虾、蟹等海腥类食物

哮喘病多数由过敏因素而诱发,有些过敏体质者,常因吃了鱼、虾、蟹等海腥类的食品而诱发哮喘的发作。因此哮喘患者平时应少吃或不吃鱼、虾等海腥食物,如虾皮、虾米、带鱼、螃蟹等,以避免哮喘的发生。

3.限盐

中医学认为,哮喘的起因常与病人自幼过吃咸食有关。古书记载:“食味酸咸太过,渗透气管,痰入结聚,一遇风寒,气郁痰壅即发。”又如清代沈金鳌《沈氏尊生书》记载,哮病“大都感于童稚之时,客犯盐醋,渗透气腕,一遇风寒,便窒塞道路,气息喘促。”明代《赤水玄珠》一书亦有“自童幼时,被酸咸之味”而发的记载。据现代医学研究报道,高钠盐饮食能增加支气管的反应性。哮喘的发病率随经济繁荣而增加,西方国家的发病率高于第三世界,从发展中国家到发达国家的移民也有增加的趋势,提示与环境因素有关。这种因素,可用日常饮食中盐的含量过高来解释,有人统计,美国不同地区的食盐销售量与当地哮喘患者的死亡率成正比。英国的一项研究也指出,食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。在男性及孩童中,盐与哮喘病死亡率之间有很明显的关联。因此,哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量,切忌吃得过咸。

4.少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物

平素要吃得清淡,尽量减少你所摄取的脂肪量,特别是要少吃肥肉(吃肉以瘦肉为宜)和辛辣、煎炸等食物,因容易生痰,否则热助邪盛,邪热郁内而不外达,久之可酿成痰热上犯于肺,诱发哮喘。另外,日本人还主张哮喘病人发作时忌吃荤菜,其理由是因为动物性食物可使血液的酸度增加,而且人体还不具备使这些异种蛋白完全转化为胺的消化能力,可能成为一种过敏原而诱发哮喘。

另外,对于已经查明确实会引起哮喘发作或可疑的有关食品。要尽量避免食入。目前医学上已确认有许多食物可以引起哮喘。对具体病人来讲,所能引起哮喘的食物可以不同,同样一种食物初次食用无影响,再次食用就可能引起哮喘。如果病人经多次试验确实对某种食物过敏,就应尽量避免食用。比如热喘者不宜食羊肉、鹅肉、辣椒。胡椒、姜、桂皮、八角、茴香等辛辣燥热之品,以免火上加油,使病情加重。再如哮喘伴有腹胀者,应该忌食豆类、山芋等食物,以免加重气急、气喘的症状。

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