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瘦肉佛手瓜汤的做法

发布时间:2019-05-15 02:52:58

瘦肉佛手瓜汤的材料佛手瓜150g油适当盐适当瘦肉50g红萝卜80g姜相克食品片适当 瘦肉佛手瓜汤的做法图片步骤,怎样做瘦肉佛手瓜汤好吃?

佛手瓜洗干净去皮,红萝卜洗干净,瘦肉洗干净后切片,加入姜丝盐、油腌制

佛手瓜和红萝卜滚刀切块

锅里加入清水下肉片煮

煮开后倒入红萝卜和佛手瓜

煮15分钟便可

下盐调味完成

美食天下菜谱大全温馨提示:

瘦肉佛手瓜汤,加入胡萝卜,其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物资含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健汤品;常常吃佛手瓜胡萝卜汤,可利尿排钠,有扩大血管、降压之功能。

肉片腌制后再滚汤比较入味

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